《我的上高》以抗日战争中的上高会战为背景展开。影片聚焦于小人物在大时代的挣扎与抗争。主人公林晃本是个普通青年，生活在宁静的上高小镇。然而，日军的侵略打破了这份平静，他的家园被战火吞噬，亲人也在日军的暴行中丧生。悲愤交加的林晃决定投身到保家卫国的战斗中。他与一群志同道合的伙伴们一起，凭借着对家乡的热爱和对侵略者的仇恨，与日军展开了一场场惊心动魄的战斗。他们运用智慧和勇气，在艰难的环境中与敌人周旋，破坏日军的作战计划。上高会战中，他们配合正规军，为最终的胜利贡献了自己的力量，展现了普通民众在民族危亡时刻的不屈精神和爱国情怀。