《光阴的故事》以四个不同的故事，串联起台湾从 60 年代到 80 年代的社会变迁。第一个故事《小龙头》里，国小男生朱铭因拥有小龙头弹弓遭同学嫉妒，他在懵懂中经历友情与成长的烦恼，比如被同学抢走弹弓后的委屈与愤怒。第二个故事《指望》聚焦在 70 年代，大学生陈英雄在爱情和理想间挣扎，他与阿珠的感情因现实而波折，同时他也在思考未来的方向。《跳蛙》则是 80 年代的故事，罗董中年危机爆发，家庭和事业都出现问题，他试图寻找新的生活意义。最后《报上名来》中，少年小蔡在校园里经历霸凌，他勇敢反抗，展现出青春的热血。影片通过这些人物的经历，让观众感受到光阴流转中生活的酸甜苦辣和时代的印记。